Mahasiswa KKN-PK Angkatan 69 Universitas Hasanuddin (Unhas) menggelar program “SIGAP PIRINGKU: Siswa Gemar Menerapkan Isi Piringku melalui Edukasi Pedoman Gizi Seimbang” di SMP Negeri 4 Dua Pitue, Kelurahan Ponrangae, Kabupaten Sidenreng Rappang, Rabu (22/7).
Penanggung jawab program, Ummu Haera Anriani, menjelaskan kegiatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan gizi pada remaja sekaligus membangun kebiasaan makan sehat sejak usia sekolah. Melalui program tersebut, siswa diajak memahami Pedoman Gizi Seimbang dengan konsep “Isi Piringku” sebagai panduan pemenuhan kebutuhan gizi harian.
“Kami ingin para siswa memahami bahwa pola makan bergizi seimbang berperan penting dalam mendukung pertumbuhan, menjaga kesehatan, dan meningkatkan konsentrasi belajar,” ujar Ummu.
Dalam pemaparan materi, peserta mendapatkan penjelasan mengenai Pedoman Gizi Seimbang, konsep Isi Piringku, pembagian porsi makanan, pentingnya minum air putih, serta kebiasaan hidup sehat. Edukasi juga dikemas secara interaktif melalui penggunaan leaflet, diskusi, permainan edukatif, sesi tanya jawab, hingga kuis berhadiah untuk meningkatkan partisipasi siswa.
Tim KKN-PK Unhas berharap kesadaran remaja terhadap pentingnya gizi seimbang dapat terus meningkat, baik di lingkungan sekolah maupun keluarga. Penerapan konsep “Isi Piringku” dinilai dapat mendukung status gizi yang baik, meningkatkan kualitas kesehatan, serta membentuk pola hidup sehat sejak dini.
“Kami berharap siswa menerapkan konsep Isi Piringku setiap hari sehingga mampu membangun kebiasaan makan sehat dan tumbuh menjadi generasi yang aktif serta berprestasi,” tuturnya.
Menutup kegiatan, Ummu mengajak siswa untuk menerapkan konsep “Isi Piringku” dan Pedoman Gizi Seimbang dengan memperbanyak konsumsi sayur, buah, lauk, serta makanan pokok sesuai kebutuhan. Tim KKN-PK Unhas juga mengimbau siswa mencukupi konsumsi air putih, rutin beraktivitas fisik, dan menjaga kebersihan diri.
