Jakarta Utara — Saka Bakti Husada (SBH) Cilincing kembali menggelar kegiatan SEHAT (SBH Health Education Tour) di SMAN 75 Jakarta pada 12 Juni 2026. Kegiatan bertema “Health Education for Better Generation” itu diikuti 50 peserta dan ditujukan untuk meningkatkan pengetahuan remaja tentang pentingnya gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
Materi edukasi disampaikan oleh Ka Alif, Ka Sofani, dan Ka Imran. Mereka membahas Pedoman Gizi Seimbang serta cara memastikan dan mempertahankan berat badan yang optimal. Para peserta diajak memahami pentingnya mengonsumsi makanan yang beragam, bergizi, seimbang, dan aman untuk mendukung kesehatan serta aktivitas harian.
Selain itu, peserta mendapatkan pemahaman mengenai cara memilih makanan sesuai kebutuhan tubuh dan pentingnya menjaga pola makan sehat sejak usia remaja. Edukasi tersebut diharapkan membantu peserta menerapkan kebiasaan hidup sehat secara konsisten.
Ka Alif menyampaikan harapannya agar kegiatan ini dapat meningkatkan kesadaran peserta untuk lebih memperhatikan asupan makanan setiap hari, sehingga kebutuhan gizi terpenuhi dan kesehatan tetap terjaga.
Sejumlah peserta mengaku memperoleh manfaat dari kegiatan tersebut. Evan mengatakan senang mengikuti kegiatan karena mendapatkan pengetahuan baru tentang gizi, termasuk pentingnya memenuhi kebutuhan gizi seimbang untuk menjaga kesehatan dan mendukung aktivitas sehari-hari. Sementara itu, Wildan menilai materi pembinaan menarik dan menambah pemahamannya tentang penerapan gizi seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh.
Melalui program SEHAT, SBH Cilincing menyatakan terus berupaya menghadirkan edukasi kesehatan bagi generasi muda agar semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat dalam keseharian.
