Teh hijau disebut dapat menjadi salah satu minuman yang membantu mendukung pengelolaan sindrom metabolik. Sindrom metabolik merupakan kumpulan gangguan kesehatan yang meliputi tekanan darah tinggi, kadar gula darah tinggi, kolesterol tidak normal, serta penumpukan lemak di area perut.

Meski demikian, teh hijau bukanlah pengobatan utama. Konsumsi teh hijau secara rutin dinilai dapat membantu mendukung kesehatan metabolik apabila disertai penerapan pola hidup sehat.

Menurut laporan yang dikutip pada Minggu (5/7/2026), sindrom metabolik dialami sekitar 26 persen pria dan 31 persen perempuan di dunia. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung, stroke, hingga diabetes tipe 2.

Ahli gizi Violeta Morris mengatakan, teh hijau merupakan pilihan sederhana yang bisa dimasukkan ke dalam pola makan harian untuk membantu memperbaiki kesehatan metabolik, terutama pada orang yang telah mengalami sindrom metabolik.