Jakarta Utara—SBH Cilincing menggelar kegiatan SEHAT (SBH Health Education Tour) di SMPN 290 Jakarta pada Sabtu, 23 Mei 2026. Mengusung tema “Health Education for Better Generation”, kegiatan ini diikuti 20 peserta dan berfokus pada peningkatan kesadaran remaja tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui penerapan gizi seimbang.
Materi disampaikan oleh Ka Julia, Ka Hilma, dan Ka Dana. Para pemateri menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara makanan yang dikonsumsi dengan aktivitas harian. Peserta juga diberikan pemahaman bahwa asupan gizi yang tidak sesuai dapat berdampak pada kondisi seperti obesitas maupun kekurangan gizi.
Selain itu, peserta memperoleh edukasi mengenai optimalisasi gizi untuk membentuk generasi sehat yang terhindar dari stunting. Dalam sesi ini, pemateri menjelaskan pola makan yang tepat serta memperkenalkan konsep “Isi Piringku” sebagai pedoman pemenuhan kebutuhan gizi harian.
Kegiatan berlangsung interaktif dan mendapat respons positif dari peserta. Arjuna, salah satu peserta Perkemahan Sabtu Minggu yang mengikuti materi tersebut, mengaku senang dengan edukasi yang diberikan. “Saya sangat menyukai materi kesehatan ini, selain bisa tahu dan mengecek kembali kesehatan diri sendiri melalui gizi seimbang yang disampaikan,” ujarnya.
Peserta lainnya, Chika, juga menyampaikan kesannya terhadap kegiatan tersebut. “Sangat bermanfaat materi Gizi Seimbang yang disampaikan, tadi juga ada sedikit membahas mengenai isi piring makanan sehari-hari yang optimal,” katanya.
Melalui kegiatan ini, SBH Cilincing berharap peserta semakin memperhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari agar kebutuhan gizi tubuh terpenuhi dengan baik. Edukasi kesehatan semacam ini diharapkan dapat membangun kesadaran generasi muda untuk menerapkan pola hidup sehat sejak dini.
Pewarta: Kak Ananda Arthadana Putra
