Ribuan warga dan wisatawan memadati halaman Istana Kemerdekaan, Kota Ho Chi Minh, pada Sabtu pagi, 24 Mei, untuk mengikuti peringatan Hari Gizi Masyarakat Vietnam ke-6. Kegiatan tahunan ini diselenggarakan oleh Herbalife Vietnam bekerja sama dengan surat kabar Health and Life, sebagai bagian dari rangkaian upaya mengampanyekan masyarakat yang sehat dan harmonis.
Acara dibuka dengan pertunjukan flashmob yang melibatkan ratusan anggota dari tim peserta, bersama perwakilan Kementerian Kesehatan. Suasana meriah menarik perhatian pengunjung yang berada di area Istana Kemerdekaan, termasuk wisatawan yang berhenti untuk menyaksikan dan mengambil foto.
Dalam sambutannya, Profesor Madya Dr. Tran Van Thuan, Wakil Menteri Kesehatan, menyoroti tantangan kesehatan di tengah kehidupan modern. Ia menyampaikan bahwa kemudahan yang hadir saat ini juga berisiko membentuk kebiasaan tidak sehat, sementara penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan kanker semakin umum.
Menurutnya, pencegahan dapat dimulai dari kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten, seperti mengurangi konsumsi garam, memilih air putih dibanding soda, berjalan kaki 30 menit pada pagi hari, serta mematikan ponsel lebih awal agar tidur cukup. Ia menekankan bahwa langkah kecil yang dilakukan rutin dapat membantu membangun hidup yang lebih sehat.
Salah satu agenda utama dalam program ini adalah kompetisi pengetahuan tentang nutrisi dan olahraga. Sebanyak 20 tim terpilih dari lebih dari 100 pendaftar dari berbagai wilayah di Vietnam berpartisipasi. Kompetisi diawali segmen olahraga, di mana para peserta menampilkan pertunjukan yang dipersiapkan dengan beragam gaya, mulai dari tari modern, aerobik, olahraga tari, hingga latihan kebugaran dengan iringan musik yang bervariasi.
Pada sesi pengetahuan gizi, panitia mengajukan pertanyaan seputar kebiasaan makan dan olahraga yang tepat, termasuk dampak makan berlebihan pada malam hari, alasan urutan konsumsi makanan seperti sayur terlebih dahulu sebelum protein dan karbohidrat, serta cara menikmati bihun dan pho pada pagi hari secara seimbang. Melalui format ini, penyelenggara juga menekankan pentingnya kerja sama tim dalam menjaga kebiasaan sehat, karena dukungan teman dinilai dapat membuat perubahan gaya hidup lebih mudah dijalankan dan berkelanjutan.
Sepanjang kegiatan, peserta juga dapat mengikuti pemeriksaan kesehatan dan konsultasi langsung dengan para ahli di bidang nutrisi dan olahraga. Sepuluh stan konsultasi disediakan untuk layanan seperti pengukuran indeks massa tubuh (BMI), panduan perhitungan kalori, saran rencana makan yang dipersonalisasi, serta tanya jawab terkait kondisi kesehatan. Penyelenggara mencatat lebih dari 1.000 orang mendaftar untuk konsultasi pada tahun ini, yang mencerminkan tingginya kebutuhan masyarakat terhadap informasi kesehatan yang jelas dan mudah dipahami.
Salah satu peserta, My Ha dari kawasan Thu Duc, mengatakan konsultasi yang diberikan membantu dirinya memahami kondisi tubuh serta cara makan dan berolahraga yang lebih tepat. Selain itu, area pameran Herbalife Vietnam turut menarik perhatian melalui berbagai aktivitas interaktif, seperti permainan, tantangan mini, dan simulasi untuk mengenalkan prinsip dasar nutrisi.
Direktur Jenderal Herbalife Vietnam dan Kamboja, Vu Van Thang, menyampaikan apresiasinya atas antusiasme masyarakat dalam kegiatan tersebut. Ia menilai program ini berkontribusi dalam mendorong gaya hidup sehat melalui pola makan seimbang dan olahraga, sekaligus menjadi bentuk komitmen perusahaan untuk mendampingi masyarakat lewat inisiatif yang bersifat praktis.
Mengikuti keberhasilan lima penyelenggaraan sebelumnya, Hari Gizi Masyarakat Vietnam ke-6 kembali membawa pesan perawatan kesehatan proaktif dan pencegahan penyakit. Dalam konteks peringatan WHO mengenai tingginya angka remaja Vietnam yang kurang aktif, kegiatan ini mengajak masyarakat untuk memperbaiki kebiasaan, menjaga aktivitas fisik, dan menerapkan pola makan yang lebih ilmiah. Dengan melibatkan banyak ahli, program tahun ini diarahkan untuk memberi pengetahuan praktis dan mendukung terbentuknya gaya hidup sehat yang berkelanjutan.
