Hari Gizi Nasional (HGN) 2025 memperingati pelaksanaan HGN ke-65 dengan ajakan untuk memperkuat kebiasaan makan bergizi seimbang di tingkat keluarga. Tema yang diusung tahun ini adalah “Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat” dengan slogan “Makan Bergizi, Keluarga Sehat”.
Dalam materi panduan, gizi disebut sebagai fondasi penting bagi terbentuknya generasi yang sehat, cerdas, dan produktif. Pemenuhan gizi yang cukup dan seimbang juga dikaitkan dengan pencegahan berbagai masalah kesehatan, seperti stunting, diabetes, dan obesitas. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 mencatat prevalensi stunting turun menjadi 21,5%, namun upaya masih diperlukan untuk mencapai target 14% pada 2024.
Panduan “Isi Piringku” dari Kementerian Kesehatan RI turut disorot sebagai cara praktis memenuhi kebutuhan gizi harian. Dalam setiap kali makan, setengah piring dianjurkan berisi sayur dan buah, sementara setengah lainnya terdiri dari makanan pokok serta lauk pauk yang kaya protein.
Pola makan seimbang juga ditekankan dapat dimulai dari pilihan sederhana dengan memanfaatkan bahan pangan lokal yang beragam. Protein hewani seperti ikan, telur, dan daging disebut dianjurkan untuk mendukung pertumbuhan, terutama pada periode 1.000 Hari Pertama Kehidupan. Bagi ibu hamil, asupan makanan bergizi dinilai penting untuk menjaga kesehatan ibu sekaligus menurunkan risiko stunting pada bayi. Selain itu, panduan juga mengingatkan pentingnya konsumsi air minum yang cukup serta aktivitas fisik selama 30 menit setiap hari sebagai bagian dari pola hidup sehat.
Sejumlah tagar yang digunakan dalam peringatan HGN 2025 antara lain #PilihASIuntukBayiSehat, #PilihMakananBergizi, #MakananBergizi, #HGN65, dan #HGN2025. Tujuan kegiatan ini meliputi penyebarluasan informasi mengenai pentingnya konsumsi makanan bergizi serta peningkatan komitmen lintas sektor dalam mendukung konsumsi gizi seimbang.
Sasaran penyelenggaraan HGN 2025 mencakup pemerintah, akademisi, dunia usaha, mitra pembangunan, masyarakat umum, dan organisasi profesi. Rangkaian kegiatan direncanakan berlangsung mulai pertengahan Januari hingga Maret 2025.
Dalam panduan tersebut, beberapa agenda kegiatan yang disebutkan meliputi webinar edukasi terkait gizi seimbang untuk ibu hamil, balita, hingga remaja; lomba resep “One Dish Meal” yang ditujukan sebagai inspirasi masakan bergizi dan praktis untuk anak sekolah; serta expo gizi dan jalan sehat yang direncanakan berlangsung di Car Free Day Bekasi.
Melalui rangkaian kegiatan ini, penyelenggara menargetkan meningkatnya pemahaman publik sekaligus penguatan komitmen berbagai pihak untuk membiasakan pilihan makanan bergizi bagi keluarga.
