Telur kerap menjadi pilihan menu harian karena praktis dan mudah diolah. Namun, cara memasaknya dapat memengaruhi tingkat kesehatan hidangan tersebut. Tidak hanya digoreng, ada sejumlah metode memasak telur yang dinilai lebih sehat menurut ahli gizi.
Dalam artikel ini, ahli gizi merangkum lima cara memasak telur yang dianggap lebih baik bagi kesehatan. Metode-metode ini dapat menjadi alternatif bagi masyarakat yang ingin tetap menikmati telur dengan pengolahan yang lebih sehat.
Meski demikian, artikel sumber tidak merinci kelima metode tersebut. Informasi yang tersedia hanya menyebutkan bahwa ada lima cara memasak telur paling sehat versi ahli gizi, tanpa penjelasan lebih lanjut.
