Telur merupakan bahan makanan yang mudah diolah menjadi beragam hidangan. Meski sering disajikan dengan cara digoreng, telur sebenarnya bisa dimasak dengan berbagai metode lain.
Sejumlah ahli gizi menilai ada beberapa cara memasak telur yang tergolong paling sehat. Cara pengolahan ini dinilai dapat membantu menjaga kualitas gizi telur sekaligus menekan penggunaan minyak berlebih.
Berikut lima cara memasak telur yang dinilai paling sehat oleh ahli gizi.
Gastronusa adalah portal media kuliner dan gaya hidup bertenaga AI yang merayakan kekayaan rasa Nusantara serta tren global. Kami menghadirkan kurasi cerdas mulai dari resep tepercaya, ulasan bisnis F&B, hingga eksplorasi jajanan kaki lima. Gastronusa hadir untuk membantu Anda menavigasi dunia kuliner secara praktis, informatif, dan menggugah selera dalam satu pintu digital.
HAK CIPTA © 2026 gastronusa.com