Gizi seimbang disebut menjadi kunci utama dalam membentuk generasi Indonesia yang sehat, kuat, dan produktif secara berkelanjutan di masa depan. Hal itu disampaikan Zikry Afkar saat dihubungi melalui telepon seluler dalam program Indonesia Sehat Pro1 RRI Sibolga, Jumat, 30 Januari 2026.
Zikry menjelaskan, pemenuhan gizi seimbang penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian sehingga dapat mendukung pertumbuhan anak secara optimal. Menurutnya, pola makan yang beragam dan bergizi seimbang juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh serta mendukung kecerdasan generasi muda.
Ia menekankan bahwa asupan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral perlu dikonsumsi sesuai kebutuhan tubuh setiap individu. Zikry mengingatkan, ketidakseimbangan gizi berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti stunting, obesitas, anemia, hingga gangguan kesehatan jangka panjang di berbagai daerah.
Dalam kesempatan itu, Zikry mendorong penguatan edukasi gizi sejak dini kepada keluarga, sekolah, dan masyarakat luas. Edukasi dinilai penting untuk membentuk kebiasaan makan sehat yang konsisten dari usia dini hingga dewasa.
Ia juga menyampaikan harapan agar pemerintah dan masyarakat dapat bersinergi dalam menyediakan akses pangan bergizi yang aman dan terjangkau bagi seluruh lapisan penduduk secara merata. Menurutnya, langkah tersebut merupakan bagian dari pembangunan kesehatan nasional yang berorientasi pada peningkatan kualitas sumber daya manusia.
Zikry menegaskan peran keluarga menjadi yang utama dalam penerapan gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari, baik bagi anak, remaja, dewasa, maupun lansia. Ia mengimbau para orang tua untuk memperhatikan menu makan anak agar sesuai dengan pedoman gizi seimbang nasional yang dianjurkan pemerintah.
Melalui siaran Pro1 RRI Sibolga, pesan tentang pentingnya gizi seimbang diharapkan dapat menjangkau pendengar secara luas. Gizi seimbang dinilai menjadi salah satu fondasi untuk mencetak generasi yang sehat, cerdas, produktif, dan berdaya saing secara berkelanjutan.
