Menanamkan empati sejak kecil dinilai penting agar anak terbiasa peduli terhadap orang lain dan tidak tumbuh menjadi pribadi yang pelit. Anak yang memiliki empati juga disebut berpeluang tumbuh menjadi sosok yang bersyukur, memiliki tujuan hidup, serta mudah disukai banyak orang.

Lalu, bagaimana orang tua dapat mengajarkan empati kepada anak? Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan.

1. Mengajarkan anak mengenali berbagai perasaan

Psikolog Samantha Rodman, PhD, menyarankan orang tua mengenalkan anak pada ragam emosi. Tujuannya agar anak memahami perasaan diri sendiri sekaligus lebih peka terhadap perasaan orang lain. Orang tua dapat mengajak anak mengekspresikan emosi yang sedang dirasakan, sekaligus menjelaskan emosi yang dirasakan orang tua.

Sebagai contoh, orang tua dapat menyampaikan, “Mama kecewa kamu makannya tidak habis.” Dengan cara ini, anak belajar mengenali emosi dan memahami dampak perilakunya terhadap orang lain.

2. Memanfaatkan media sebagai bahan pembelajaran

Empati juga bisa ditumbuhkan melalui media seperti buku, tayangan televisi, atau YouTube. Dari cerita dan tokoh yang ditampilkan, orang tua dapat mengajak anak membedakan perilaku yang baik dan yang buruk. Orang tua juga dapat menjelaskan sisi positif dan negatif dari masing-masing karakter agar anak memahami konsekuensi dari tindakan tertentu.