Memperingati Hari Hidrasi Nasional 2026, merek air minum dalam kemasan (AMDK) AQUVIVA mengajak masyarakat Indonesia lebih konsisten memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Melalui kampanye bertajuk Panduan Hidrasi 3-2-1, perusahaan memperkenalkan cara sederhana yang ditujukan untuk membantu menjaga hidrasi optimal di tengah aktivitas sehari-hari.
Kampanye ini menekankan pentingnya membangun kebiasaan minum air secara teratur, bukan hanya saat rasa haus muncul. AQUVIVA menyatakan panduan 3-2-1 dirancang agar mudah diingat dan diterapkan, dengan acuan konsumsi tiga botol AQUVIVA ukuran 700 mililiter yang setara sekitar dua liter air untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.
Sejumlah studi disebut menunjukkan asupan cairan berperan penting dalam menjaga status hidrasi tubuh. Namun, berbagai survei di Indonesia juga mengindikasikan masih banyak masyarakat yang belum memenuhi kebutuhan cairan hariannya secara optimal.
Dalam rangka kampanye tersebut, AQUVIVA menggelar talkshow edukasi berjudul “Jangan Tunggu Haus: Panduan Hidrasi 3-2-1 untuk Sehari-hari”. Acara ini menghadirkan Head of Ready to Drink Beverage WINGS Food, Joshua Gunawan, serta dokter spesialis gizi klinik, Cut M.Gizi.
Joshua menilai tantangan utama menjaga hidrasi sering kali bukan kurangnya pengetahuan, melainkan kebiasaan minum air yang belum terbentuk secara konsisten. Ia mengatakan banyak orang masih menjadikan rasa haus sebagai satu-satunya indikator untuk mulai minum, padahal kebutuhan cairan sebaiknya dipenuhi berkala sepanjang hari. “Hari Hidrasi Nasional menjadi pengingat bahwa menjaga hidrasi tidak seharusnya dimulai ketika rasa haus muncul, melainkan menjadi kebiasaan yang dilakukan secara konsisten setiap hari,” ujarnya.
Sementara itu, dr. Cut menjelaskan cairan berperan dalam berbagai fungsi tubuh, mulai dari membantu mengatur suhu tubuh, mendukung metabolisme, hingga menjaga performa fisik dan produktivitas sehari-hari. Karena itu, ia menekankan pemenuhan cairan sebaiknya dilakukan rutin tanpa menunggu rasa haus. “Menjaga hidrasi perlu dilakukan secara konsisten sepanjang hari. Pendekatan yang sederhana dan mudah diingat seperti panduan 3-2-1 dapat membantu masyarakat membangun kebiasaan hidrasi yang lebih baik,” katanya.
Selain talkshow, AQUVIVA juga mengadakan sejumlah kegiatan yang menyasar masyarakat secara langsung, antara lain pertandingan padel bersama komunitas di wilayah Jabodetabek, kegiatan office-to-office di beberapa gedung perkantoran Jakarta, serta aktivasi di kawasan Car Free Day (CFD) Jakarta dan Bekasi.
Sebagai produk AMDK dari WINGS Group Indonesia, AQUVIVA mengklaim menggunakan Teknologi 7 Tahap Nano Purifikasi yang dirancang untuk menjaga kualitas air sekaligus mempertahankan kandungan mineral yang dibutuhkan tubuh. Melalui rangkaian kegiatan Hari Hidrasi Nasional ini, perusahaan berharap semakin banyak masyarakat membiasakan minum air secara teratur sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan seimbang.
